Вивчення людської психіки та її проявів – основа психології (з давньогрецької ψυχή – душа; λόγος – знання). Ця наука аналізує психічні явища, такі як свідомість, уяву, мислення, пам’ять, волю, бажання та почуття. Вона також вивчає взаємодію людини із зовнішнім світом – предметами, явищами, іншими людьми та подіями – та вплив цих факторів на її відчуття, сприйняття і поведінку.
Психолог – фахівець, який досліджує психічну діяльність людини, її процеси, форми прояву, організацію та закономірності, а також унікальні особистісні властивості. Він надає психологічну підтримку психічно здоровим людям.
Практикуючий психолог часто спеціалізується у конкретній галузі та застосовує свої знання і навички для допомоги людям у різних складних життєвих ситуаціях.
Із якими проблемами працює психолог на консультації?
До списку проблем, з якими допомагає впоратися психолог, входять:
- незначні психологічні порушення, не пов’язані з патологічними змінами в мозку, такі як особистісні розлади, викликані підвищеною або зниженою самооцінкою, образами, довірливістю, невдалими відносинами, неправильно обраними життєвими напрямками;
- дрібні фобії, які виникли внаслідок минулих подій;
- легкі невротичні стани, які проявляються безсонням, втратою апетиту або, навпаки, його підвищенням, апатією та іншими симптомами;
- кризові періоди, що виникають у певні вікові моменти життя, такі як підлітковий період, середній вік, перехід у вік за 40 та менопауза у жінок;
- інтимні проблеми психологічного характеру;
- стрес, пов’язаний із життєвими подіями чи стосунками.
Основна місія психолога полягає у наданні підтримки людям, які перебувають у складних чи нетипових ситуаціях. Нині існує безліч напрямів у практичній психології. Спеціалізація у вузькій галузі дозволяє глибоко вивчити та практично вирішувати певне коло проблем, що сприяє максимальній ефективності психологічної допомоги.
Коли потрібна консультація психолога?
Робота психолога полягає в тому, щоб допомогти подолати складності, вирішити чи полегшити проблему, використовуючи приховані ресурси людини. Консультація у психолога необхідна всім, хто цінує своє здоров’я та усвідомлює, що тривала напруга може спровокувати серйозні захворювання. До цього спеціаліста слід звернутися, якщо є:
- проблеми з контролем своїх емоцій: плаксивість, спалахи агресії без причини, різка зміна настрою, дратівливість;
- проблеми у спілкуванні з оточенням, включаючи невпевненість у собі, сильний страх перед публічними виступами, труднощі у встановленні та підтримці відносин, а також часті конфлікти;
- залежність від партнера, що виявляється у прагненні до постійного контролю над іншою людиною, хворобливої прихильності або повного поглинання собою у відносинах;
- криза у шлюбі (відсутність комунікації, яка приводить до бажання розриву стосунків);
- нав’язливі думки та поведінкові ритуали, такі як постійне почуття необхідності прибирати, протирати пил, мити руки тощо;
- апатія та відсутність інтересу до всього, які супроводжуються втратою сенсу життя та тривожними думками про безперспективність майбутнього;
- конфлікти у відносинах між батьками та дітьми.
Як проходить консультація психолога?
Консультація психолога в клініці реабілітації Norimed — це безпечний, конфіденційний простір, де ви можете говорити відверто. Перший прийом зазвичай триває 50–60 хвилин. На ньому фахівець не оцінює вас і не дає «готових порад», як іноді очікують. Замість цього — уважно слухає, ставить запитання, допомагає виявити глибинні причини вашого емоційного стану.
Психолог може провести скринінг на тривожність, депресію чи посттравматичний стрес, якщо є показання. Якщо ви проходите фізичну реабілітацію після травми, інсульту чи ампутації, фахівець зосередиться на психологічній підтримці, адаптації та внутрішніх ресурсах, які допомагають відновлюватися.
Ми працюємо міждисциплінарно. За потреби психолог співпрацює з неврологом, реабілітологом, клінічним психологом або фізичним терапевтом. Це дає змогу врахувати всі аспекти вашого стану: фізичні, емоційні, когнітивні і діяти ефективно.
Які результати після консультації психолога?
Уже після першої консультації багато пацієнтів відзначають полегшення, коли є з ким проговорити болісне. Психолог допомагає знизити рівень тривоги, подолати напруження в тілі, краще зрозуміти свої емоції та реакції.
При регулярних зустрічах поступово зникає відчуття внутрішнього хаосу. Ви краще усвідомлюєте, що з вами відбувається, і як діяти. Зростає впевненість у собі, поліпшуються стосунки з близькими, нормалізується сон, зменшується психосоматичний біль.
Ми часто бачимо, як психологічна підтримка допомагає навіть там, де не діяли ліки або фізичні втручання. Особливо важливо це для військових, людей із хронічними болями, неврологічними діагнозами, ПТСР.
Прохання про допомогу – це природна потреба. Ви самі можете впливати на своє життя та життя ваших близьких, роблячи його більш щасливим та насиченим. Наші висококваліфіковані фахівці готові допомогти вам подолати труднощі та відновити гармонію у вашій родині та душі. Записатися на прийом до психолога можна в режимі онлайн або через телефон.
Якщо ви знаходитесь далеко від Львова або не маєте змоги прийти в клініку, то можете отримати консультацію психолога онлайн.
