Компресійний трикотаж – це ефективний засіб профілактики та лікування захворювань вен, який використовується для поліпшення кровообігу та зниження набряків. Але щоб отримати бажаний результат, важливо правильно підібрати виріб з урахуванням індивідуальних потреб. У цій статті ми розглянемо, як працює компресійний трикотаж, які його види існують, як визначити клас компресії, правильно обрати розмір і доглядати за виробами.
Для чого потрібен компресійний трикотаж і як він діє?
Компресійний трикотаж призначений для підтримки венозної системи, зменшення набряків та поліпшення кровотоку. Компресійна терапія заснована на простому, але досить ефективному механічному принципі – спеціальний градуйований трикотаж створює на кінцівці тиск різної інтенсивності. В області щиколотки він сильніший, а вгору по нозі – зменшується. Градуйований тиск допомагає венозному відтоку крові, запобігає венозному застою.
Отож, основні ефекти компресійного трикотажу:
- зменшення набряків, запобігає скупченню рідини в ногах;
- поліпшення венозного відтоку, зменшує застій крові у венах;
- профілактика тромбозу – запобігає утворенню згустків крові;
- зниження втоми та важкості у ногах, особливо при тривалому стоянні чи сидінні.
Компресійний трикотаж рекомендований людям із варикозним розширенням вен, набряками, вагітним жінкам, а також тим, хто проводить багато часу на ногах або в сидячому положенні.
Види компресійного трикотажу
Існує кілька різновидів компресійних виробів.
За формою:
- гольфи – підходять для людей з варикозом та набряками в області гомілки;
- панчохи – покривають всю ногу, рекомендуються при більш виражених венозних порушеннях;
- колготи – ефективні при ураженні вен стегна або для профілактики;
- моноколготи – використовуються при односторонніх варикозних змінах.
За ступенем компресії існує 4 класи еластичних виробів, визначається в мм рт. ст. Однак, межі кожного ступеня компресії відрізняються залежно від країни та затверджених в ній стандартів (Французький, Британський, Німецький). Тому кожен виробник залежно від ринку дотримується певних стандартів. Але вирішальну роль у виборі класу компресії визначає призначення лікаря.
Згідно Британських стандартів:
- 1 клас 14–17 мм рт. ст.;
- 2 клас 18–24 мм рт. ст.;
- 3 клас 25–35 мм рт. ст.;
- 4 клас недоступний
Згідно Німецьких стандартів:
- 1 клас 18–21 мм рт. ст.;
- 2 клас 23–32 мм рт. ст.;
- 3 клас 34–46 мм рт. ст.;
- 4 клас 49–70 мм рт. ст.
1 клас є легкою компресією для профілактики варикозу, набряків. 2 клас – середня компресія для лікування варикозу, після операцій. 3 клас – висока компресія доцільна, якщо виражена венозна недостатність). 4 клас – дуже висока компресія для лікування лімфостазу, слоновості.
За видом нитки: плоска або кругла нитка, з додаванням мікрофібри або без.
За видом плетення:
- сітчаста текстура – тонші, більш еластичні;
- трикотажна текстура – щільніші, краще фіксують венозну систему.
За матеріалом:
- круглов’язаний трикотаж – еластичний, комфортний для щоденного носіння;
- плосков’язаний трикотаж – міцний, використовується при серйозних захворюваннях.
Як правильно визначити клас компресійного трикотажу?
Підбір класу компресії повинен здійснювати лікар-флеболог або судинний хірург. Самостійно вибирати компресійний трикотаж можна лише для профілактики (1 клас).
Якщо у вас легке відчуття втоми в ногах, варто почати з 1 класу компресії. При виражених варикозних змінах, після операцій потрібен 2 клас. Для серйозних венозних порушень, тромбозу використовують 3 або 4 клас за рекомендацією лікаря.
Компресійні панчохи з відкритим чи закритим носком – які кращі?
Закритий носок краще підходить для холодного сезону, рівномірно розподіляє компресію. Відкритий носок зручний у літню пору, дозволяє краще контролювати стан стопи (наприклад, при цукровому діабеті).
Вибір залежить від особистих вподобань та рекомендацій лікаря.
Як правильно обрати розмір компресійного трикотажу?
Щоб трикотаж ефективно працював, необхідно правильно виміряти ногу:
- обхват щиколотки (найвужча частина);
- обхват гомілки (найширша частина);
- обхват стегна (приблизно 5 см нижче паху);
- довжина ноги (для колгот і панчіх).
Розміри залежать від виробника тому перед покупкою звіряйтеся з таблицею розмірів конкретного бренду.
Як легко одягати компресійний трикотаж?
Компресійні вироби досить щільні, тому для полегшення надягання одягайте вранці, поки ноги не набрякли. Використовуйте спеціальні рукавички, щоб не пошкодити трикотаж. Виверніть панчоху навиворіт і поступово натягуйте на ногу, розгладжуючи складки. Можна використовувати спеціальні пристрої (“батлери”) для надягання компресійних виробів.
Як довго можна носити компресійний трикотаж?
Зазвичай, компресійні панчохи носять 8-12 годин на день, знімаючи перед сном.
При хронічній венозній недостатності або для профілактики рекомендуємо щодня. При фізичних навантаженнях або під час довгих подорожей по декілька годин на день. Цілодобово можна носити після операції за рекомендацією лікаря.
Як доглядати за компресійними виробами?
Щоб трикотаж зберіг свої властивості, необхідно дотримуватися правил догляду:
- прати щодня вручну при температурі до 30°C** з м’яким милом або спеціальним засобом;
- не віджимати і не викручувати, а обережно віджимати рушником;
- сушити на горизонтальній поверхні, уникаючи сонця і нагрівальних приладів;
- не використовувати кондиціонери, відбілювачі та пральні порошки з агресивними компонентами.
Коли не можна носити компресійний трикотаж?
Не можна носити компресію при тяжкій серцевій недостатності, облітеруючих захворюваннях артерій (атеросклероз, ендартеріїт), відкритих ранах або виразках на шкірі, алергія на матеріали виробу.
